書院學生身心靈支援計劃招募了10位同學參與本年度的UChum計劃。他們於剛過去的聖誕及新年假期分別完成了兩日一夜的訓練營及14小時的精神健康急救課程。

UChum學員首先參加了於2022年12月28至29日舉行的訓練營，第一天的主要活動是爬山。上山的時候，大家還未熟絡，但隨著山路的難度增加，同學開始會互相提醒、互相扶持，這三個小時的山路令大家建立起默契。第二天的攀石和高空繩網活動不但需要體力，學員更要學會如何突破自我，鼓起勇氣一同克服對高牆和半空木橋的恐懼。這兩日一夜的訓練營活動雖然不容易，但10位學員通過訓練營認識彼此、建立團隊精神，同時也更加了解自己。

計劃緊接於2023年1月5日及6日一連兩天為UChum學員安排了精神健康急救課程，讓學員認識常見的青少年精神健康問題，學習如何協助受情緒困擾的同學和朋友，並了解如何善用不同的資源去協助受情緒困擾者等。

完成訓練後，這批Uhum學員即將開始設計及籌備與精神健康有關的活動，為校園帶來正能量，期待大家支持和參加！