暑假對於很多同學來說並不是可以閑下來的休假，而是學習和實習的高峰期。為了讓同學在緊湊的時間表中有一刻閒適的空間，書院於2023年6月21日在湯若望宿舍禮堂舉辦了「陰瑜伽班」。陰瑜伽著重每個式子停留較長時間，充分伸展身體各個部位，達至身心放鬆的效果。
練習過後，參加者一邊享用泰式飲品、甜品和零食，一邊分享近日的生活點滴。
所謂休息是為了走更長的路，雖然大家在暑假因為各種安排未必可以盡情放鬆，但也要記得留時間給自己充分休息，迎接下一個挑戰。
